Welke van Welke van onze bokszakken moet je kiezen?
Het kiezen van het juiste model bokszak is essentieel om je training aan te passen aan je discipline en vechtstijl. Ook al zijn onze bokszakken niet de duurste, het blijft een investering, dus om je te helpen de juiste keuze te maken hebben we onze bokszakken ingedeeld op type vulling en technische specificaties.
Water bokszak
De waterbokszak staat bekend om zijn zachte impact. Water absorbeert schokken maar is ook zeer reactief, waardoor de impact van een echte tegenstander wordt gesimuleerd en je kunt trainen zonder je gewrichten te veel te belasten. Als je op zoek bent naar dynamische training, dan is dit type zak geschikt voor jou. Afgezien daarvan zijn de voordelen van water talrijk: het is praktisch omdat het gemakkelijk te vervoeren en te installeren is als het leeg is. Dit type zak is geschikt voor iedereen, maar we raden het vooral aan als je een beginner bent. Over het algemeen kunnen waterzakken ook gevuld worden met zand in een veilige PVC-tank om lekken te voorkomen.
Zand met instelbaar gewicht
Zandzakken, of beter gezegd zakken die gevuld kunnen worden met zand in plaats van water, zijn veel geschikter voor sporters die willen werken aan gewicht, kracht en sterkte. Zand voelt, zoals je zou verwachten, veel harder aan. Het grote voordeel van deze verstelbare gewichtzakken is dat ze perfect aan te passen zijn aan je training.
Voor een lichtgewicht zak die goed schommelt en niet te veel stootkracht vereist, kies je bijvoorbeeld voor een mix van zand en lappen. Aan de andere kant, als je een stijve zak wilt die niet beweegt, vul hem dan tot het maximaal aanbevolen gewicht met een meerderheid van zand of zaagsel afgewisseld met een paar lagen stof in het midden van de zak (werkt ook, maar is rommeliger).
Professionele bokszak
Hoewel onze zakken bestendig zijn, zullen ze niet allemaal passen bij jouw tempo en intensiteit van trainen. Voor boks- en MMA-sportscholen waar tientallen mensen op de structuur zullen slaan, heb je veel robuustere zakken nodig, professionele bokszakken. Zie het als een investering voor de lange termijn. De geharde PVC-coating op onze pro-modellen maakt ze extreem duurzaam. Als particulier kun je er natuurlijk ook voor kiezen om een professionele zak te kopen, maar als je niet intensief oefent kun je kiezen voor de meer betaalbare modellen die we in deze categorie aanbieden.
Dummy trainingspop
Hoewel het geen bokszak in de ware zin van het woord is, hebben we een mannequin bokszak aan ons assortiment toegevoegd. In alle disciplines, en in het bijzonder in MMA, kan weten waar je je stoten moet plaatsen het verschil maken en werken op een eenvoudige zak kan deze dimensie niet bieden. De Bob-bokszak plaatst je in een meer realistische gevechtssituatie, zodat je de slag kunt visualiseren, die op meer of minder soepele weerstand zal stuiten, afhankelijk van hoe vol de zak is.
Als je intensief en herhaaldelijk wilt oefenen en je wilt concentreren op je nauwkeurigheid, dan is dit een goede keuze.
Wat is de beste bokszak?
Naar onze mening hangt de beste bokszak niet alleen af van de samenstelling, het merk en de prijs, maar vooral van welke zak je kiest voor welk type gevechtssport en training. We geven je een paar criteria om uit te kiezen, gebaseerd op je respectievelijke sporten.
Beoefen je Engels boksen?
Als je een Engelse bokser bent, wil je een lange, relatief zware bokszak. Waarom lang? Omdat je dan kunt werken op verschillende slagniveaus: laag, medium en hoog, varieer de snelheid en de combo's. Kies een zak met een goede weerstand om je te helpen kracht en uithoudingsvermogen te ontwikkelen, dus een zak met een gewicht dat voldoende absorptie biedt zonder te veel te slingeren (zoals ons model met verstelbaar gewicht).
Doe jij aan thaiboksen?
Als je aan thaiboksen doet, weet je dat je bokszaksessie bestaat uit trappen (lage trap, middelste trap, hoge trap) en kniestoten. Je hebt een bokszak nodig die lang genoeg is (meer dan 120 cm), die de grond kan raken (pas de sluiting aan) en die sterk genoeg is om de impact van je trappen te absorberen. Wij raden onze professionele zak van 150 of 180 cm aan. Het voordeel van dit model is dat de naden aan de binnenkant zitten, wat een perfect glad oppervlak geeft voor meer comfort tijdens intensieve oefeningen.
MMA tas
Een MMA-tas moet zo lang mogelijk zijn (ongeveer 180 cm), net als een kickbokszak, bokstas of stootzak! Op die manier kun je alle soorten slagen uitvoeren en aan je worpen werken. We raden ons pro-model weer aan, maar niet alleen als je aan je grondworpen en clinches wilt werken.
Grappling zak
Als je aan grappling doet of aan je techniek wilt werken om een completere vechter te worden, heb je een lange, sterke, slijtvaste tas nodig. Onze grapplingbag is ontworpen om de kracht en flexibiliteit te bieden die je nodig hebt om realistische gevechtssituaties te simuleren, aan je worpen, grondspel en clinches te werken...
FAQ: alle antwoorden op je vragen
Zijn jullie modellen geschikt voor kinderen?
Afhankelijk van leeftijd en niveau moet je een bokszak kiezen die geschikt is voor kinderen. Er is geen model in ons assortiment dat speciaal voor kinderen is ontworpen, omdat een bokszak flexibel en duurzaam moet zijn. Wij raden daarom de hydro air bokszak aan. Hij is betaalbaar, slijtvast, naadloos en bovenal kun je hem vullen met lucht, waardoor hij extreem licht is en dus geschikt voor je kinderen. Als ze groter worden, kun je de hoeveelheid water verhogen om de zak zwaarder en stabieler te maken.
Kan ik mijn tas buiten zetten?
Ja, je kunt je bokszak buiten neerzetten, zolang je maar het juiste materiaal kiest: tassen van gehard PVC, zoals onze Pro-serie, worden aanbevolen vanwege hun robuustheid in verschillende weersomstandigheden. Gehard PVC is redelijk goed bestand tegen UV-stralen, regen en temperatuurschommelingen van het ene seizoen op het andere. Onze andere tassen zijn gemaakt van PU, dat bekend staat om zijn flexibiliteit en weerstand tegen scheuren. Het is dus ook een goede optie, vooral voor lange blootstelling aan de zon. Bescherm je tas in elk geval met een hoes als je hem niet gebruikt om de levensduur te verlengen en berg hem indien mogelijk overdekt op.
Waar vul je je bokszakken mee?
Er zijn verschillende opties voor het vullen van je bokszakken, en er is niet één beste manier, omdat elk zijn eigen kenmerken heeft: zand voor een zwaar, stabiel gewicht, water voor een realistischer boksgevoel, of restjes stof voor een balans tussen flexibiliteit en dichtheid. Bij Crossliftor adviseren we een mengsel van stofresten en zand om een zak te krijgen die zowel stevig als flexibel is. Dit voorkomt dat het zand na verloop van tijd gaat klonteren en op de bodem van de zak terechtkomt.
Op welk gewicht moet de zak worden afgesteld?
Om het gewicht van je bokszak aan te passen, moet je rekening houden met je eigen gewicht en het soort training dat je wilt doen. Over het algemeen raden we aan om de zak ongeveer half zoveel te laten wegen als jij. Zoals we al eerder zeiden, voor zware, krachtige stoten, moet de zak zwaarder zijn. Omgekeerd, als je wilt werken aan snelheid, behendigheid en herhaling, kies dan voor een iets lichtere zak.onze bokszakken moet je kiezen?
Het kiezen van het juiste model bokszak is essentieel om je training aan te passen aan je discipline en vechtstijl. Ook al zijn onze bokszakken niet de duurste, het blijft een investering, dus om je te helpen de juiste keuze te maken hebben we onze bokszakken ingedeeld op type vulling en technische specificaties.
Water bokszak
De waterbokszak staat bekend om zijn zachte impact. Water absorbeert schokken maar is ook zeer reactief, waardoor de impact van een echte tegenstander wordt gesimuleerd en je kunt trainen zonder je gewrichten te veel te belasten. Als je op zoek bent naar dynamische training, dan is dit type zak geschikt voor jou. Afgezien daarvan zijn de voordelen van water talrijk: het is praktisch omdat het gemakkelijk te vervoeren en te installeren is als het leeg is. Dit type zak is geschikt voor iedereen, maar we raden het vooral aan als je een beginner bent. Over het algemeen kunnen waterzakken ook gevuld worden met zand in een veilige PVC-tank om lekken te voorkomen.
Zand met instelbaar gewicht
Zandzakken, of beter gezegd zakken die gevuld kunnen worden met zand in plaats van water, zijn veel geschikter voor sporters die willen werken aan gewicht, kracht en sterkte. Zand voelt, zoals je zou verwachten, veel harder aan. Het grote voordeel van deze verstelbare gewichtzakken is dat ze perfect aan te passen zijn aan je training.
Voor een lichtgewicht zak die goed schommelt en niet te veel stootkracht vereist, kies je bijvoorbeeld voor een mix van zand en lappen. Aan de andere kant, als je een stijve zak wilt die niet beweegt, vul hem dan tot het maximaal aanbevolen gewicht met een meerderheid van zand of zaagsel afgewisseld met een paar lagen stof in het midden van de zak (werkt ook, maar is rommeliger).
Professionele bokszak
Hoewel onze zakken bestendig zijn, zullen ze niet allemaal passen bij jouw tempo en intensiteit van trainen. Voor boks- en MMA-sportscholen waar tientallen mensen op de structuur zullen slaan, heb je veel robuustere zakken nodig, professionele bokszakken. Zie het als een investering voor de lange termijn. De geharde PVC-coating op onze pro-modellen maakt ze extreem duurzaam. Als particulier kun je er natuurlijk ook voor kiezen om een professionele zak te kopen, maar als je niet intensief oefent kun je kiezen voor de meer betaalbare modellen die we in deze categorie aanbieden.
Bob oefenpop
Hoewel het geen bokszak in de ware zin van het woord is, hebben we een mannequin bokszak aan ons assortiment toegevoegd. In alle disciplines, en in het bijzonder in MMA, kan weten waar je je stoten moet plaatsen het verschil maken en werken op een eenvoudige zak kan deze dimensie niet bieden. De Bob-bokszak plaatst je in een meer realistische gevechtssituatie, zodat je de slag kunt visualiseren, die op meer of minder soepele weerstand zal stuiten, afhankelijk van hoe vol de zak is.
Als je intensief en herhaaldelijk wilt oefenen en je wilt concentreren op je nauwkeurigheid, dan is dit een goede keuze.
Wat is de beste bokszak?
Naar onze mening hangt de beste bokszak niet alleen af van de samenstelling, het merk en de prijs, maar vooral van welke zak je kiest voor welk type gevechtssport en training. We geven je een paar criteria om uit te kiezen, gebaseerd op je respectievelijke sporten.
Beoefen je Engels boksen?
Als je een Engelse bokser bent, wil je een lange, relatief zware bokszak. Waarom lang? Omdat je dan kunt werken op verschillende slagniveaus: laag, medium en hoog, varieer de snelheid en de combo's. Kies een zak met een goede weerstand om je te helpen kracht en uithoudingsvermogen te ontwikkelen, dus een zak met een gewicht dat voldoende absorptie biedt zonder te veel te slingeren (zoals ons model met verstelbaar gewicht).
Doe jij aan thaiboksen?
Als je aan thaiboksen doet, weet je dat je bokszaksessie bestaat uit trappen (lage trap, middelste trap, hoge trap) en kniestoten. Je hebt een bokszak nodig die lang genoeg is (meer dan 120 cm), die de grond kan raken (pas de sluiting aan) en die sterk genoeg is om de impact van je trappen te absorberen. Wij raden onze professionele zak van 150 of 180 cm aan. Het voordeel van dit model is dat de naden aan de binnenkant zitten, wat een perfect glad oppervlak geeft voor meer comfort tijdens intensieve oefeningen.
MMA tas
Een MMA-tas moet zo lang mogelijk zijn (ongeveer 180 cm), net als een kickbokszak, bokstas of stootzak! Op die manier kun je alle soorten slagen uitvoeren en aan je worpen werken. We raden ons pro-model weer aan, maar niet alleen als je aan je grondworpen en clinches wilt werken.
Grappling zak
Als je aan grappling doet of aan je techniek wilt werken om een completere vechter te worden, heb je een lange, sterke, slijtvaste tas nodig. Onze grapplingbag is ontworpen om de kracht en flexibiliteit te bieden die je nodig hebt om realistische gevechtssituaties te simuleren, aan je worpen, grondspel en clinches te werken...
FAQ: alle antwoorden op je vragen
Zijn jullie modellen geschikt voor kinderen?
Afhankelijk van leeftijd en niveau moet je een bokszak kiezen die geschikt is voor kinderen. Er is geen model in ons assortiment dat speciaal voor kinderen is ontworpen, omdat een bokszak flexibel en duurzaam moet zijn. Wij raden daarom de hydro air bokszak aan. Hij is betaalbaar, slijtvast, naadloos en bovenal kun je hem vullen met lucht, waardoor hij extreem licht is en dus geschikt voor je kinderen. Als ze groter worden, kun je de hoeveelheid water verhogen om de zak zwaarder en stabieler te maken.
Kan ik mijn tas buiten zetten?
Ja, je kunt je bokszak buiten neerzetten, zolang je maar het juiste materiaal kiest: tassen van gehard PVC, zoals onze Pro-serie, worden aanbevolen vanwege hun robuustheid in verschillende weersomstandigheden. Gehard PVC is redelijk goed bestand tegen UV-stralen, regen en temperatuurschommelingen van het ene seizoen op het andere. Onze andere tassen zijn gemaakt van PU, dat bekend staat om zijn flexibiliteit en weerstand tegen scheuren. Het is dus ook een goede optie, vooral voor lange blootstelling aan de zon. Bescherm je tas in elk geval met een hoes als je hem niet gebruikt om de levensduur te verlengen en berg hem indien mogelijk overdekt op.
Waar vul je je bokszakken mee?
Er zijn verschillende opties voor het vullen van je bokszakken, en er is niet één beste manier, omdat elk zijn eigen kenmerken heeft: zand voor een zwaar, stabiel gewicht, water voor een realistischer boksgevoel, of restjes stof voor een balans tussen flexibiliteit en dichtheid. Bij Crossliftor adviseren we een mengsel van stofresten en zand om een zak te krijgen die zowel stevig als flexibel is. Dit voorkomt dat het zand na verloop van tijd gaat klonteren en op de bodem van de zak terechtkomt.
Op welk gewicht moet de zak worden afgesteld?
Om het gewicht van je bokszak aan te passen, moet je rekening houden met je eigen gewicht en het soort training dat je wilt doen. Over het algemeen raden we aan om de zak ongeveer half zoveel te laten wegen als jij. Zoals we al eerder zeiden, voor zware, krachtige stoten, moet de zak zwaarder zijn. Omgekeerd, als je wilt werken aan snelheid, behendigheid en herhaling, kies dan voor een iets lichtere zak.