Wat is een olympische schijf?
Olympische schijven worden voornamelijk gebruikt in gewichtheffen en atletische kracht, ook wel bekend als respectievelijk gewichtheffen en powerlifting. Ze hebben een aantal specifieke kenmerken om te voldoen aan de normen van de IWF (International Weightlifting Federation), die verantwoordelijk is voor de regels van het gewichtheffen in internationale wedstrijden.
Technische kenmerken
De belangrijkste technische kenmerken zijn het gewicht, dat is gestandaardiseerd per categorie (2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg en 25 kg). Wat de Olympische gewichten zo speciaal maakt is de diameter van het centrale gat: het moet precies 50 mm in diameter zijn (2 inch), wat groter is dan die van standaard schijven (meestal 28 mm). Deze grotere diameter zorgt onder andere voor een grotere stabiliteit op de olympische stang, maar ook voor de aanpasbaarheid van de uitrusting, zoals het geval is met onze Crossliftor schijven.
Wat de materialen betreft, zijn de schijven gemaakt van metaal, bedekt met rubber of, vaker, urethaan (een zeer bestendige kunststof) om het geluid te verminderen, de stuit van de stang te beperken en de duurzaamheid te vergroten.
Kleuren en gewichten volgens IWF-normen
In officiële wedstrijden die door de IWF worden geregeld, zijn Olympische schijven voorzien van een kleurcode zodat juryleden de verschillende gewichten snel kunnen herkennen. De 10 kg schijven zijn groen, de 15 kg schijven zijn geel, de 20 kg schijven zijn blauw en de 25 kg schijven zijn rood. De breedte van de schijven kan variëren, maar de schijven die gebruikt worden in wedstrijden hebben meestal een gestandaardiseerde breedte om een gelijkmatige belasting van de stang te garanderen. Daarom vind je in onze categorie IWF-gecertificeerde schijven die aan deze criteria voldoen.
Kwaliteit en certificering
Al onze gewichten zijn ontworpen met kwaliteit in gedachten om lang mee te gaan, maar sommige zijn speciaal vervaardigd volgens de huidige normen, met een hoogwaardige stalen middenschijf die rond het gat in het midden is geplaatst om slijtage te verminderen en je in staat te stellen een strakke pasvorm op de stang te krijgen.
Hoe kies je het juiste gewicht voor jouw oefening
Hoewel we gespecialiseerd zijn in apparatuur voor cross-training, cross-liften en gewichtheffen, willen we je een breed scala aan gewichten bieden, zodat je je discipline zo goed mogelijk kunt beoefenen en bij elke fysieke voorbereiding past. Hier zijn enkele kenmerken om je te helpen bij je keuze.
Olympische gewichten
Onze olympische gewichten voldoen aan de normen die je nodig hebt om gewichtheffen in echte omstandigheden te oefenen. Het maakt niet uit wat je doelen zijn, wie je leden zijn of dat je zelf aan gewichtheffen doet, het is altijd een goed idee om goedgekeurd materiaal te kopen zodat je kunt wennen aan standaard oefeningen. Op die manier ben je, als je deelneemt aan een wedstrijd, gewend aan het gebruik van vergelijkbare gewichten. Onze olympische schijven zijn slijtvast en ontworpen om het stuiteren te beperken, zodat jij en je leden in een ideale omgeving kunnen oefenen.
Bumpers
Bumpers, zoals ons HQ-model dat volledig is gemaakt van hoge-temperatuur-her-samengesteld rubber, zijn perfect voor intensieve training tijdens je WOD's, wanneer je de stang vaak laat vallen. Het materiaal is weliswaar bestendig, maar flexibeler en helpt de impact op zowel de stang als de vloer te beperken. We raden nog steeds aan om een flagstone vloer te leggen om de impact te absorberen. Het voordeel van schijfbumpers is dat ze vaak even groot zijn, dus beginners die minder belasten kunnen profiteren van een ideale schijfhoogte om niet te laag te beginnen.
Gietijzeren schijven
We verkopen ook gietijzeren schijven voor klassieke bodybuilding. Ze zijn tijdloos, ontworpen om een leven lang mee te gaan en hun standaard centerdiameter van 50,5 mm maakt ze perfecte gewichten voor al je stangen. Een tip: bewaar gietijzeren materialen niet buiten of in een vochtige omgeving om ze zo lang mogelijk te bewaren. Ze zijn gemaakt voor strikte spierversterkende bewegingen, dus vermijd stoten en stuiteren op de vloer.